¿Lo que ha sucedido?
La crianza de un solo hijo puede ser muy desafiante y puede venir de cualquier dirección, como la pérdida de un cónyuge hasta la muerte, la pérdida de un cónyuge para el divorcio, la decisión de adoptar o tener un hijo biológico sin pareja. Todas estas dinámicas impactan cómo nos criamos. La dificultad a menudo está relacionada con la forma en que experimentamos nuestra propia infancia, como la forma en que nos criaron. Si tenemos buenos recuerdos y estamos bien adaptados, podemos aprovechar nuestra reserva interna de recursos para ayudarnos con nuestros hijos. Si tenemos las finanzas para ir a lugares, como vacaciones, compras como deseamos y no mirar el saldo de la chequera, la vida puede ser un poco menos desafiante, pero no necesariamente más fácil. Para la mayoría de las personas, los recursos financieros no están allí, por lo que tenemos que depender de la familia extendida o de nuestros propios padres para obtener ayuda. Incluso si los recursos financieros están ahí y la ayuda de nuestros padres, la culpa puede hacerse cargo de hacer la vida miserable.
Cuando murió mi marido nuestro hijo tenía 2 años. antiguo. No tenía un título universitario y estaba atascado en un trabajo que pagaba un poco mejor que el promedio, pero odiaba. Así que decidí obtener mi título universitario de 2 años y continué obteniendo mi licenciatura. Para que funcione, debe tener un equilibrio entre la vida, el trabajo y la escuela. Planearía las salidas de fin de semana. Limpiaría la casa y lavaría la ropa los viernes por la noche e iría a la playa el sábado. Elegiría eventos gratuitos, museos, salidas a parques, toboganes de agua (siempre tenía cupones para descuentos). La universidad local tenía una cuota mínima para las clases de baile, así que aprendí a bailar. Siempre me llevaría un bolso grande con bocadillos si me faltara dinero.
Si tienes un poder más alto, hace que la vida sea mucho más suéter y mucho más manejable. Como creyente en Dios, oré y seguí pidiendo un cónyuge, pero sentí que mis oraciones caían en oídos sordos. Más tarde, para descubrir que crié a mi hijo de 2 años durante doce años antes de volver a casarme, teníamos recuerdos de la vida de los desafíos y dificultades que experimentaba, además de ser más fuertes para los obstáculos que debíamos superar.
Los desafios:
Al principio, me tomaría tiempo para estudiar y dejaría a mi hijo viendo la televisión o jugando videojuegos, lo que me dio un sentimiento de culpa, ya que el tiempo había pasado y no había ninguna cordura o un horario que me permitiera saber cuándo y cómo lo haría. toma tiempo para equilibrar mi día. Descubrí que tener un horario funcionaba mejor, lo que nos dio a mi hijo y yo un tiempo establecido que podríamos planear para divertirnos y disfrutar los fines de semana juntos. Me apresuré a disculparme cuando perdí los estribos, lo cual era frecuente. Con el paso de los años, mi hijo aprendió a cocinar. Un día, cuando llegué a casa de la escuela a altas horas de la noche, él hizo la cena. Recuerdo que una tarde le estaba enseñando paciencia a mi hijo de 9 años cuando dejó caer una cuchara en el suelo y le grité. Inmediatamente, ambos nos echamos a reír al saber que era una lección dentro de una lección que tenía que aprender.
Algunos amigos que también eran padres solteros debido al divorcio me dijeron que se sentían tan culpables por no poder pasar tiempo con sus hijos cuando trabajaban tarde y que su ex tenía que quedarse con los niños otra noche. Otras veces, reflexionaron sobre cómo recogerían a sus hijos (en este caso de custodia compartida) a las 9 pm en un día laborable y llevaban a las dos niñas al cine por sentirse culpables de tener que recuperar el tiempo con ellas. Esto fue durante una semana escolar en la que tenían escuela a la mañana siguiente. Fue un desastre al día siguiente cuando los niños no se levantaban para ir a la escuela, estaban malhumorados, los maestros llamaban, las tareas no estaban listas y seguían así. El padre de este caso estaba tratando de elevar su culpa a expensas de sus hijos.
La culpa es una emoción que arruinará tu día. Déjalo a un lado y sé real con lo que puedes y no puedes hacer. No necesitas dinero para andar en bicicleta o ir al parque o a la playa. Haría mi tarea en la playa y prepararía un sándwich y agua embotellada. Mi hijo estaba allí conmigo. Descubrí un descuento en el último minuto para las mini-vacaciones nocturnas de 2 y 3 días y despegó con mi hijo a cuestas. Finalmente, lleve un diario de sus pensamientos y las cosas que desea lograr a corto y largo plazo. Escribe tus éxitos y desafíos. Observe cómo abordaría las situaciones de manera diferente y vuelva a leer sus notas semanalmente para evaluar el progreso o las cosas que desea cambiar.
Ileana Oxley is a psychotherapist and a certified hypnotherapist who enjoys helping clients through their journey in finding hope, direction, healing or recovery. Ileana holds a Master of Science degree in Marriage & Family Therapy from Nova Southeastern University and a Bachelor’s degree in Professional Business Studies from Barry University.
Ileana is fluent in English and Spanish.